Voici une méthode re visitée du smoothie que l’on a l’habitude de boire . En effet il se boit plus mais ce mange à la petite cuillère ! Je trouve que cette façon de présenter est beaucoup plus appétissante qu’un smoothie « normal » , vous trouvez pas ? 🙂
⤘ Ingrédients :
～ 3 Bananes / 3 Bananas
～Copeaux de Noix de Coco / Bits of coconut
～Myrtilles / Blueberries
～2 Yaourt soja ou normal / 2 soja yoghurts or any plain yoghurt
～Un peu de colorant alimentaire / food colory
⤘ Recette / Recipe :
～ Décongelez les myrtilles , et coupez en morceaux les bananes. / Defrost blueberries, and cut the bananas
～ Dans un mixeur, mixez 2 bananes , avec 2 yaourts aux soja et mettre les quelques gouttes de colorant alimentaire. / In the mixer, mix 2 bananas with 2 soja yoghurts and add some food colory.
～ Versez le mélange dans un bol, puis ajoutez en décorations , des morceaux de bananes, les myrtilles et les copeaux de noix de coco ; et voila , aussi simple que ca ! bonne dégustation ! / Pour the mixture in the bowl, and you can add bananas, blueberries, and coconut for decorations; it’s as simple as that ! Bon appétit
